2.0 综艺 · 2025 · 内地 · 体验 综艺 

何广智 / 刘奕君 / 李雅娟 / 孙艺洲 / 杨超越 / 

《非来不可》是江苏卫视推出的人文体验真人秀，以“沉浸式体验 硬核挑战”为核心模式。节目将艺人好友组成“非来游学团”，去到不同城市地区，开启“真听真做真感受”的探索之旅。他们从地域文化的倾听者、旁观者转变为亲历者、参与者，用真情实感让观众感同身受。

9.0 综艺 · 2025 · 内地 · 体验 真人秀 综艺 

《京城十二时辰 第五季》惊喜回归，想get商圈新玩法？来三里屯一号场T MALL就对了。潮流碰撞、社交娱乐应有尽有，快和“高能惠玩团”一起沉浸式打卡街区！

7.0 综艺 · 2024 · 内地 · 真人秀 大陆综艺 体验 综艺 

未知 / 马嘉祺 / 丁程鑫 / 宋亚轩 / 刘耀文 / 张真源 / 严浩翔 / 贺峻霖 / 蔡国庆 / 欧豪 / 侯雯元 / 杨迪 / 

　　荒岛探索成长秀《这是我的岛》，“流放”嘉宾极限挑战孤岛生存，从零开始荒岛开拓。

1.0 综艺 · 2024 · 内地 · 大陆综艺 综艺 真人秀 旅行 体验 

未知 / [db:主演] / 

　　5位外籍摄影师畅游贵州，他们会以怎样的视角按下快门？贵州卫视《有朋自远方来》第三季青春上线！

1.0 综艺 · 2024 · 内地 · 真人秀 大陆综艺 体验 综艺 

未知 / 娄艺潇 / 宣璐等 / 

       《你好星朋友》是一档城市文化探索职业体验类综艺节目。每期节目组将会邀约3-4 位嘉宾前往中国不同的城市感受当地的特色城市文化，同时嘉宾们将化身打工

3.0 综艺 · 2025 · 内地 · 真人秀 大陆综艺 体验 综艺 

未知 / 潘麓宇 /  /  / 沈博怀 /  /  / 杨泰瑞 /  /  / 徐新驰 /  /  / 胡明昊 / 

《咋整啊民宿》是一档青年创业体验真人秀，节目组将邀请5位对现状感到不满，想要改变人生轨迹的Z世代有志青年，去往东北山村里的一个民宿，这里除了迷人的雪景一无所有，嘉宾们需要凭借自己以往的社会经验和技能，

8.0 综艺 · 2024 · 内地 · 大陆综艺 体验 观察 真人秀 综艺 

陆雪琪（总导演） / 内详 / 

　　《友间合租屋》是由优酷视频推出的首档社交模拟实验类真人秀，预计将于2024年Q4上线。节目通过七位超有趣的生活搭子共同合租一年，模拟每一件现实合租中可能会出现的真实事件，引领年轻人更好地适应社会生

2.0 综艺 · 2025 · 内地 · 大陆综艺 综艺 真人秀 青春成长 爱奇艺出品 经营 励志 内地 职业体验 

杨长岭 / [db:主演] / 

　　《种地吧》第三季继续不忘初心，扎根土地！春生夏长，秋收冬藏，四季轮回之间，生命的篇章一直在延续。十个勤天要在后陡门继续精耕细作，也想去探索更广阔的农业天地，去耕耘新的土地，去认识新的朋友，去往每一

7.0 综艺 · 2021 · 内地 · 真人秀 大陆综艺 体验 旅行 综艺 

胡明 / 邓超 / 陈赫 / 鹿晗 / 郭京飞 / 彭昱畅 / 魏大勋 / 王勉 / 刘昊然 / 苗阜 / 陈伟霆 / 郭涛 / 

该励志旅行真人秀由邓超、陈赫、鹿晗、郭京飞、彭昱畅等人组成“五哈旅行团”，共同开启10场始料未及的旅行，游历中国十个城市，体验当地的地理人文风俗、倾听普通人的生活故事，同时用乐观且努力的“哈哈”精神通

10.0 综艺 · 2023 · 内地 · 大陆综艺 纪实 体验 综艺 

未知 / 内详 / 

节目采用纪实拍摄形式，深入挖掘八家“承载着不同群体生存和生活方式”的小店背后的故事，以百味交织、切实可感的人物故事，还原人生百态，致敬城市精神。节目不仅记录上海小店的烟火气，多元的城市样态，更重要的是

1.0 综艺 · 2020 · 内地 · 真人秀 大陆综艺 体验 经营 综艺 

王童 / 李纵苇 / 黄渤 / 宋祖儿 / 王彦霖 / 

　　《忘不了餐厅 第2季》是一档关注认知障碍的纪录观察类公益节目，由店长黄渤、副店长宋祖儿、副店长王彦霖、3位名厨以及5位老年店员组成“忘不了家族”。以轻松温暖的调性，讲述明星与认知障碍老人共同经营餐

6.0 综艺 · 2020 · 内地 · 体验 经营 综艺 大陆综艺 

王海龙 / 薛之谦 / 杨超越 / 乔杉 / 杨迪 / 翟潇闻 / 王耀庆 / 

　　该节目是东方卫视周五黄金档实景广告创意营销户外真人秀。一家“神奇”的公司即将“开张”，公司员工王耀庆、杨超越、乔杉、杨迪、R1SE翟潇闻、薛之谦每期接受委托人的求助，用脑洞大开的直播形式完成委托人